La marche nordique est un sport complet, accessible à tous et aux multiples bienfaits pour la santé : endurance cardiorespiratoire, force musculaire, posture et état d’esprit positif. L’utilisation de bâtons spécifiques à la marche nordique permet de solliciter aussi le haut du corps et mobilise 90 % de la masse musculaire tout en protégeant les articulations. L’essayer, c’est l’adopter! 

Podium 5 KM MARCHE NORDIQUE 

Le Tour du Lac Brome en partenariat avec Marche Nordik Oxygène offrira un départ Marche Nordique et podium 5 km marche en 2020. Les marcheurs nordiques pourront participez aussi au 4.5 km trail du samedi et au 10 km route le dimanche.

Vous voulez en savoir plus ou essayer la marche nordique?

Plusieurs clubs de marche nordique seront sur place et se feront un plaisir de vous initier à la technique de la marche nordique. Venez nous rencontrer à notre kiosque.

Marche Nordik Oxygène a pour mission de faire en sorte que chaque personne qui vient vivre l’expérience de la marche nordique puisse repartir avec un sentiment de bien-être et de dépassement physique. Notre désir est de transmettre le sentiment de plaisir contagieux afin que la marche nordique et l’activité physique en général s’intègrent comme mode de vie.

Site web: http://marchenordik.com/